Atelier Médecine Traditionnelle Chinoise

Atelier Médecine Traditionnelle Chinoise

en groupe

L’objectif : Cet atelier permet de découvrir et de s’initier aux bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise par des gestes simples pour faire circuler l’énergie, booster sa santé et ainsi retrouver bien-être, harmonie et équilibre. Avoir des outils nécessaires pour être autonome pour remonter son niveau d’énergie et entretenir son état de santé pour être en pleine forme tout au long de l’année.

Le contenu de l’atelier:

  • Petit historique sur la Médecine Traditionnelle Chinoise
  • Méditation du Sourire intérieur en fonction de la saison et des organes correspondants
  • Qi gong d’ouverture suivi de quelques mouvements de Qi gong en fonction de la saison et des organes correspondants
  • Auto-massages en fonction de la saison et des organes correspondants
  • Temps d’échanges

L’intérêt de la pratique de la réflexologie :

  • Prendre un temps pour Soi ainsi qu’un temps de partage et d’échanges avec les autres participants
  • Découvrir les différents outils que ce soit en méditation, Qi gong, auto-massages, hygiène de vie et diététique chinoise pour se détendre, apporter à son corps un équilibre intérieur et extérieur, d’être en harmonie avec chaque saison pour ainsi être acteur de sa santé et de sa vitalité…

Petit mémo pour reproduire les gestes à la maison.

Prévoir un tapis, un plaid et de l’eau…

Voyage en Conscience et en silence
au Cœur de votre Être, connecté au Vivant
dans un cadre en pleine nature
30 septembre au 2 octobre 2022 🙏💗🌍

Karine et Odile vous proposent un temps de Pause, de Reconnexion à Soi et à tout ce que la Nature nous offre…

Un accompagnement en conscience, avec des temps de silence rythmé par :

  • du Qi gong
  • de la méditation
  • de la marche
  • des auto massages
  • de la danse inspirée
  • du chant intuitif
Osez expérimenter ces temps de repas en silence, en présence et en conscience, pour être au plus près de ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur de vous.

C’est aussi un temps de partage, de rencontres, être en lien avec le collectif et le vivant.
Se laisser porter par l’énergie du groupe et des éléments pour accueillir la magie de la vie vous traverser

Vivez l’instant présent, déposez vos préoccupations, et offrez vous cette joyeuse parenthèse pour vous retrouver au cœur de votre être, et faire pétiller le vivant qui est en vous.

Retrouvons nous au gite de la Marzelle à Saint Sulpice des Landes

Venez comme vous êtes !!

Renseignements et tarifs par mail
odicha@hotmail.fr
contact@karine-langlais.com